Cách trắng da mặt an toàn hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp làm trắng da mặt được các chuyên gia khuyên dùng và các chị em phụ nữ chia sẻ nhưng bạn không biết phương pháp nào mới hợp với mình và đâu mới là cách trắng da mặt an toàn hiệu quả?

1. Hãy cảm nhận thật nhiều làn da của bạn
   

Không ai hiểu cơ thể và làn da của bạn hơn chính bạn, vì thế hãy cảm nhận thật nhiều về làn da của mình, khi đó bạn mới từ từ nhận ra đâu là cách làm đẹp da phù hợp với bạn nhất. Đầu tiên, bạn hãy để ý xem khi bạn làm gì thì da mặt bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái? Có người rửa nước ấm thấy thích, có người lại cảm thấy thư giãn khi rửa mặt bằng nước lạnh. Tiếp đó, bạn có thể thử dùng một số loại mặt nạ thiên nhiên để làm trắng da mặt mà bạn cảm nhận thích hợp với mình nhất. Thường thì mặt nạ thiên nhiên không có tác dụng nhanh, nhưng sẽ có những biểu hiện của cơ thể giúp bạn nhận ra được. Nếu bạn dùng mặt nạ đó mà lỗ chân lông hơi to ra, hoặc da khô hơn, nghĩa là mặt nạ ấy có thể không hợp.

Chỉ có bạn hiểu rõ nhất về làn da của mình

2. Đừng nên bao bọc làn da quá
   

Thời tiết khói bụi và nóng bức ô nhiễm khiến bạn luôn lo sợ làn da của mình sẽ bị tổn thương, vì thế bạn dùng mọi cách có thể để bảo vệ da như dùng khẩu trang, bôi kem chống nắng, dùng các loại mỹ phẩm,… Nhưng chính sự bao bọc ấy lại vô tình khiến làn da của bạn không được rèn luyện để thích nghi với môi trường và trở nên yếu đi. Các loại mĩ phẩm thường sẽ bào mòn da của bạn, đặc biệt các loại mỹ phẩm không phù hợp. Do đó, bạn nên để làn da của mình được thông thoáng và có cơ hội để rèn luyện trong môi trường. Cách làm trắng da không dùng mỹ phẩm chính là cách làm trắng da từ bên trong. Ví dụ:

– Bạn có thể chống nắng khi trời nắng, nhưng khi trời râm mát hoặc buổi tối, hãy để da được thở. Lí thuyết tia cực tím chỉ là một phần rất nhỏ của con người thông qua khoa học để tìm hiểu về tự nhiên, lí thuyết đó không thay đổi được sự thật con người sinh ra trong thiên nhiên nên hoàn toàn có thể thích nghi được.

– Thay vì dùng mỹ phẩm hóa học, bạn có thể chuyển sang dùng mỹ phẩm từ thiên nhiên, hoặc tự chế loại mỹ phẩm hợp với mình.

– Bạn bổ sung dưỡng chất cho da và cơ thể bằng việc ăn nhiều trái cây, vệ sinh da sạch sẽ và tập luyện thể thao để mồ hôi thải bớt chất độc trong bạn.

– Luôn lạc quan và mở lòng với mọi người chính là cách giúp tinh thần bạn thoải mái, khi đó, da của bạn cũng dần được mạnh khỏe hơn.

Beyou Beau – thuốc uống trắng da của Nhật Bản

Cách làm trắng da đàn ông

Một làn da trắng hồng hào, khỏe mạnh và giàu sức sống không chỉ là mong muốn của phái đẹp, mà còn của phái mạnh nữa. Nhất là trong môi trường nhiều ô nhiễm như hiện nay, thì phái nam cũng gánh chịu nhiều vấn đề đau đầu về da không kém gì phái nữ. Vậy thì, cách nào giúp làm trắng da đàn ông?

1. Vì sao dưỡng da cho nam giới khó?
   

Dưỡng da cho nam giới khó hơn cho phụ nữ vì:

– Da sần, khô và dày hơn.

– Lỗ chân lông to hơn, lông nhiều hơn.

– Tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn, tiết bã nhờn nhiều hơn.

Hơn nữa, tâm lí đàn ông châu Á vẫn có nhiều người cho rằng làm đẹp là lãnh địa riêng của phụ nữ, nên thường bỏ bê làn da của mình, để mặc cho da lão hóa theo thời gian.

Da đàn ông dày, sần, khô và tiết bã nhờn nhiều hơn da phụ nữ

2. Dưỡng trắng da cho nam giới như thế nào?
   

Thực ra, dưỡng trắng da cho phái nam cũng tương tự như cách dưỡng da của phái nữ, cần qua các bước sau:

– Cung cấp đầy đủ vitamin: đặc biệt là vitamin C, vitamin E,…

Beyou Beau – nước uống trắng da chứa tinh chất collagen cá và các vitamin C, B2, B6,…

– Làm sạch da: bằng các loại sữa rửa mặt tự chế, hoặc mỹ phẩm.

– Tẩy tế bào chết cho da.

– Đắp mặt nạ: có nhiều mặt nạ tốt cho da như trắng da nhờ nha đam, mật ong kết hợp sữa tươi, sữa bột và cà phê,…

– Tập luyện thể thao: làn da nam giới cần có sự săn chắc, không chảy xệ để giữ được nét nam tính. Vì thế, tập luyện thể thao vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp các chất độc đào thải qua tuyến mồ hôi, vừa kích thích lưu thông máu dưới da khiến da khỏe hơn, săn chắc hơn.

3. Lưu ý
   

Khi quyết định làm trắng da, đặc biệt là sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên, phái nam nên lưu ý:

– Kiên nhẫn vì da cần thời gian để hồi phục và tái tạo.

– Chống nắng khi đi ra đường, nếu không da bị bắt nắng sẽ còn sạm và đen hơn cả trước khi bạn dưỡng trắng da.

– Không nên ăn nhiều dầu mỡ mà nên ăn nhiều rau củ, trái cây. Hạn chế bia rượu, thuốc lá và các chất gây độc cho gan. Vì gan có vấn đề thì da bạn không thể đẹp được.

– Nên lựa chọn những dòng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên và thành phần tự nhiên hơn là các sản phẩm có thành phần hóa học, vì có thể chứa chất tẩy da hoặc các chất chưa được nghiên cứu đầy đủ.

Các cách làm trắng da từ bên trong

Không nhất thiết phải sử dụng mĩ phẩm hoặc phải đi thẩm mĩ viện, những cách dưới đây sẽ giúp bạn làm trắng da từ bên trong. Đó là: dùng viên uống trắng da, bổ sung thực phẩm và nhờ đến các loại trái cây.

1. Bổ sung thực phẩm
   

Làn da của phụ nữ châu Á không phải là da trắng, vì vậy khi muốn da trắng hơn, nhiều chị em đã dùng cách bôi kem để tác động từ bên ngoài, mà trong một số loại kem ấy lại có chì gây tẩy da rất mạnh. Bổ sung thực phẩm là cách làm trắng da từ bên trong, tức là cải tạo từ lớp hạ bì của da. Một số loại thực phẩm đặc biệt tốt cho da là:

– Cà chua: có chứa chất chống oxy hóa và giàu vitamin giúp da khỏe và bớt sạm.

– Cá: giúp da có chất chống nắng tự nhiên và khỏe mạnh.

– Các loại đậu: có chứa nhiều axit béo chưa bão hòa giúp da mềm mại, giữ ấm và dưỡng trắng da hơn.

2. Dùng viên uống trắng da
   

Thuốc uống trắng da là các dưỡng chất tự nhiên hoặc nhân tạo tốt cho da được kết hợp với nhau trong viên uống trắng da hoặc thuốc uống trắng da. Cũng hoạt động như cách bổ sung thực phẩm, tức là đưa các dưỡng chất vào cơ thể để cải tạo từ lớp hạ bì của da, nhưng thuốc uống trắng da cô độc các dưỡng chất hơn, hoạt động tập trung hơn. Chính vì thế, thuốc uống trắng da cũng được xem là một loại thực phẩm, song là thực phẩm chức năng. Tức là thực phẩm chuyên sâu về một chức năng: đó là làm trắng da. Chẳng hạn sản phẩm thuốc uống trắng da Beyou Beau có chứa tinh chất collagen của cá kết hợp với vitamin C, vitamin B2, hyaluronic acid,… giúp da tươi trẻ và khỏe mạnh.

Thuốc uống trắng da Beyou Beau có thể giúp da đẹp và khỏe mạnh

3. Nhờ đến các loại trái cây
   

Khác với thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày, các loại trái cây được xem là tác động mạnh hơn và sâu hơn vào làn da của chúng ta. Đó là vì trong trái cây có đầy đủ các loại vitamin và hơn hết, chúng là các vitamin đến từ thực vật. Chẳng hạn, vitamin C có trong hầu hết các loại trái cây, giúp da khỏe mạnh và chống lão hóa tốt. Các loại trái cây có màu đỏ chứa rất nhiều vitamin A, giúp da sáng hơn. Ăn nhiều trái cây giúp da bạn đẹp lên nhưng lại không khiến bạn bị béo phì, đồng thời còn đem lại các tác dụng khác cho cơ thể như giảm cholesterol, phòng chống tình trạng đông máu, giảm các nguy cơ mắc bệnh ung thư,…

Các loại trái cây rất hữu hiệu trong làm đẹp da và tăng sức khỏe