Da sạm và lỗ chân lông to – Nguyên nhân và cách khắc phục

Một làn da căng mịn, trắng sáng luôn là mơ ước của biết bao cô gái. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi người cũng như cách chăm sóc da mà nhiều bạn không có được làn da như ý mà thay vào đó lại có một làn da sạm và lỗ chân lông to. Điều đó khiến các bạn gái không được tự tin khi giao tiếp. Do đó, trong bài này, hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề da sạm và lỗ chân lông to nhé!

1. Nguyên nhân gây ra tình trạng da sạm và lỗ chân lông to:
   

• Lỗ chân lông to là kết quả của việc chăm sóc da chưa đúng cách. Rửa mặt quá nhiều cũng chưa hẳn là tốt bởi rửa mặt nhiều sẽ khiến cho các lớp da trong lỗ chân lông bị phá vỡ và khiến lỗ chân lông giãn ra. Trái lại, nếu bạn rửa mặt không kỹ, bụi bẩn sẽ lưu lại trên da khiến cho các lỗ chân lông bị bịt kín, các tuyến nhờn bị ứ đọng bên trong và từ đó khiến cho các lỗ chân lông phải giãn nở hết sức để đẩy chất nhờn ra bên ngoài.
• Ánh sáng mặt trời là một nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề về da trong đó có sạm da. Do đó, khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sắng mặt trời trong một thời gian dài sẽ khiến da bạn bị sạm đi nhanh chóng.

2. Cách khắc phục vấn đề da sạm và lỗ chân lông to:
   

•  Rửa mặt đúng cách: Hãy rửa mặt mỗi ngày 2 lần (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn hiệu quả. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt có công dụng dưỡng trắng và se khít lỗ chân lông để có được hiệu quả cao. Bạn cần lưu ý là hãy rửa tay thật sạch trước khi rửa mặt nhé!

Rửa mặt đúng cách

• Chống nắng kĩ càng: Khi ra khỏi nhà, bên cạnh chống nắng bằng cách mặc áo chống nắng, đợi mũ rộng vành, đeo kính,… thì bôi kem chống nắng là một biện pháp hiệu quả hơn cả. Bạn nên chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30+ và phù hợp với làn da của bạn để đạt được hiệu quả cao và bôi kem trước khi ra khỏi nhà 20 phút. Ngoài ra, khi đi bơi hoặc khi cơ thể ra mồ hôi nhiều thì cứ khoảng 45 – 60 phút bạn nên bôi lại kem một lần nữa.
• Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Thiếu ngủ, thức khuya thường xuyên sẽ khiến da bị sạm đen, mệt mỏi, thiếu sức sống, nổi mụn và nhanh lão hóa do nhịp sinh học trong cơ thể bị rối loạn, các cơ quan trong cơ thể suy nhược, hoạt động kém. Do đó, để có một làn da khỏe mạnh, sáng đẹp, hãy đảm bảo đi ngủ trước 11 giờ đêm và ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.

Đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc

• Chế độ ăn uống chứa nhiều dưỡng chất có ích giúp bạn chống nắng cho da từ bên trong như: kiwi, cà chua, hạnh nhân, cá hồi, ca cao, trà xanh, lựu, quả anh đào… sẽ giúp cung cấp đủ nước cho da, làn da sẽ khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Trên đây là nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng da sạm và lỗ chân lông to. Những biện pháp khắc phục rất đơn giản phải không nào? Chỉ cần có một chút tỉ mỉ, một chút kiên trì và một chút chăm sóc là bạn đã có một làn da tươi tắn, đều màu và căng mịn rồi. Chúc các bạn sẽ sớm thành công nhé!