DA SẠM ĐEN PHẢI LÀM SAO?

Mùa hè là mùa của những chuyến đi chơi, của những hoạt động sôi nổi ngoài trời mà ít ai có thể cưỡng lại được. Đó là một nguyên nhân khiến làn da bạn sạm đen rõ rệt và thiếu sức sống. Trong bài này, hãy cùng nhau tìm hiểu đáp án cho câu hỏi “Da sạm đen phải làm sao?” nhé! 

1. Dưỡng da từ bên trong:
   

Chế độ ăn uống bao gồm những thực phẩm có khả năng chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da, khôi phục những tổn hại do ánh nắng gây ra. Một số thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có ích giúp bạn chống nắng cho da từ bên trong. Có thể kể đến một vài loại quả, hạt như: kiwi, cà chua, hạnh nhân, cá hồi, ca cao, trà xanh, lựu, quả anh đào,…

Bổ sung những thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho làn da

2. Sử dụng kem dưỡng:
   

Sử dụng kem dưỡng trắng da để giúp làn da bạn sớm lấy lại vẻ tươi sáng như lúc trước. Bạn cần lưu ý một điều là bên cạnh sự kiên trì, cách sử dụng kem dưỡng cũng góp phần quyết định hiệu quả của kem dưỡng đến làn da. Trước khi dùng, bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ, thường xuyên tẩy tế bào chết để da thông thoáng, dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng từ kem. Ngoài ra, cần lưu ý là chỉ sử dụng một liều lượng vừa đủ, kết hợp massage nhẹ nhàng.

Sử dụng kem dưỡng đúng cách

3. Đắp mặt nạ thiên nhiên là một trong những đáp án cho câu hỏi “Da sạm đen phải làm sao?”:
   

Một chiếc mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên như các loại củ, quả hay mặt nạ vitamin sẽ cung cấp cho da đủ dưỡng chất để tràn đầy sức sống và tươi trẻ trở lại. Các nguyên liệu thường được sử dụng để làm mặt nạ khắc phục tình trạng sạm da có thể kể đến như: nước cốt chanh, khoai tây, cà chua, dưa leo,… Dành ra khoảng nửa tiếng để thư giãn cùng một chiếc mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên không những giúp bạn có khoảng thời gian thư giãn, nghỉ ngơi mà còn giúp mang lại cho bạn một làn da tươi sáng, đều màu và tạm biệt các vết sạm da đấy.

4. Sử dụng kem chống nắng:
   

Kem chống nắng là từ khóa không thể thiếu trong cẩm nang chống sạm da. Chúng ta đều biết rằng ánh sáng mặt trời là nguyên nhân gây ra vấn đề sạm da. Do đó, Khi da đã bị tổn thương và sạm đen là một biểu hiện của sự tổn thương đó thì việc hạn chế cho da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là một việc làm cần thiết. Bên cạnh những biện pháp phòng chống như mang áo chống nắng, đội mũ rộng vành hay đeo kính mát thì sử dụng kem chống nắng là một trong những biện pháp hữu hiệu nhất bơi nó có thể ngăn ngừa được tối đa 98% tia UVB có trong ánh sáng mặt trời.

Qua những thông tin trên thì bạn đã tìm được câu trả lời thích hợp cho câu hỏi “Da sạm đen phải làm sao?” chưa nào? Chúc các bạn sẽ có một mùa hè tràn đầy năng lượng bên cạnh một làn da khỏe mạnh và tươi sáng nhé!