Tag: trị nám da bằng rau củ quả

,

TRỊ NÁM DA BẰNG RAU CỦ QUẢ (P2)

Có một số phương pháp điều trị nám da truyền thống mà bác sĩ da liễu có thể giúp bạn quyết định cách nào là tốt nhất cho bạn. Nhưng nếu bạn muốn thực hiện những cách chữa trị từ thiên nhiên, các loại trái cây, củ quả dưới đây có thể là một khởi đầu tốt cho bạn.

Trị nám da bằng rau củ quả thiên nhiên

  1. Ổi

Ổi là loại quả có chứa lycopene rất hiệu quả để điều trị tình trạng nám da. Và nếu như kết hợp thêm với chuối, loại mặt nạ này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và cả hắc sắc tố trên da. Bạn có thể dùng máy say sinh tố để nghiền hai loại quả với nhau (thêm một ít nước), sau đó đắp lên mặt của bạn. Rửa sạch sau 15-20 phút. Có thể sử dụng mỗi ngày vào buổi tối.

oihuuco

Mặt nạ ổi giúp tẩy tế bào chết

  1. Khoai mì

Cú khoai mì được xem là cách trị nám da bằng rau củ quả vì hàm lượng saponin trong khoai có tác dụng tái tạo các tế bào da hiệu quả. Ngoài ra, khoai mì còn có tính chống viêm và nhuận tràng hiệu quả. Bạn có thể đun và xay khoai mì đến khi mềm và nhuyễn. Sau đó đắp lên vùng da bị ảnh hưởng 10-15 phút để chữa nám da.

  1. Húng quế

Húng quế là loại rau dùng làm gia vị cho các món ăn, nhưng cũng là một phương pháp trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên. Bạn có thể nghiền một ít lá húng quế để chiết xuất nước ép. Thoa đều lên mặt và để trong 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

lam-dep-da-voi-tinh-dau-hung-que-thien-nhien-03

Húng quế giúp loại bỏ hắc sắc tố trên da

  1. Lá bạc hà

Lá bạc hà rất hữu ích trong việc làm giảm hắc sắc tố trên da. Chỉ cần nghiền nát ít  lá bạc hà tươi và chiết nước ép ra. Dùng bông gòn thấm thoa đều lên vùng nám da. Để đạt được kết quả, bạn nên sử dụng cách này thường xuyên.

  1. Trà xanh

Trà xanh được biết đến nhiều như một loại thức uống và giờ đây cũng được sử dụng như một cách trị nám da của nhiều chị em. Các vitamin A, B, C trong trà xanh có tác dụng mạnh mẽ trong việc bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời, đồng thời tăng sức đề kháng cho da; nhờ đó, giúp ngăn ngừa melanin hình thành gây nám da, tàn nhang, v.v. Bạn có thể kết hợp bột trà xanh và mật ong thành một hỗn hợp sệt. Đắp lên vùng da bị nám trong vòng 15 phút và rửa sạch với nước.

tra-xanh-giup-giam-can

Trà xanh giúp trị nám da hiệu quả

Trị nám da bằng rau củ quả (P1)

,

TRỊ NÁM DA BẰNG RAU CỦ QUẢ (P1)

Nếu bạn đang tìm biện pháp chữa trị thiên nhiên cho nám da, đồi mồi, hay vết chân chim… thì lời khuyên cho bạn nằm ngay trong bài viết này. Sạm da, tàn nhang hay bất cứ vấn đề về da nào bạn đang gặp phải đều sẽ được giải quyết bởi những loại trái cây, rau củ dưới đây.

Trị nám da bằng rau củ quả thiên nhiên

  1. Nha đam

Nha đam – một loại cây thuộc Chi Lô Hội đã được sử dụng từ rất lâu như phương pháp điều trị bệnh.

Theo nhiều nghiên cứu, nhựa nha đam có tác dụng làm êm dịu vết thương khi bị phỏng nhẹ, khi bị côn trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng. Nhựa nha đam cũng có tác dụng làm tăng vi tuần hoàn (giúp máu ngoại vi lưu thông tốt). Nhũ dịch được bào chế từ nha đam còn dùng để chế các loại thuốc trị chàm hay các mụn tróc lở, làm mau kéo da non ở vết thương. Vì thế, nha đam rất được tin dùng trong liệu pháp làm đẹp, đặc biệt có tác dụng trị nám da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm săn da, v..v…

melasma-aloe-vera-istock

Nha đam trị nám da rất tốt

  1. Thạch lựu

Một trong những cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên có thể kể đến là lựu (hay thạch lựu). Lựu là loại quả có hạt mọng nước, chức nhiều vi chất và khoáng chất, như vitamin C, vitamin nhóm B (B1, B6,…), canxi, sắt, kẽm, v..v…

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Evidence Based Complementary Medicine, chiết xuất lựu đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ khỏi các tổn thương do ánh nắng mặt trời và bổ sung các hoạt chất hữu ích cho làn da, giúp da khỏe mạnh.

melasma-pomegranate-istock

Trị nám da với thạch lựu

  1. Nghệ

Nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua như là một phương thuốc tự nhiên cho dị ứng, ung thư, tiểu đường, trong số đó có cả nám da, chàm, thủy đậu,… Hợp chất hoạt động curcumin trong nghệ được cho là có một loạt các hiệu ứng sinh học bao gồm chống viêm, chống oxy hóa, hóa trị liệu, kháng sinh, kháng vi rút có tiềm năng rất lớn trong y học.

Khi so sánh với kem steroid, loại kem tetrahydrocurcumin 0.25% (kem củ nghệ) có tác dụng làm giảm các đốm nâu khá hiệu quả. Trong cách trị nám da bằng rau củ quả, nghệ kếp hợp với sữa hữu cơ hoặc sữa chua có thể là một ý tưởng hay. Bạn cũng có thể dùng bột nghệ với nước ấm và dầu thầu dầu để làm mặt nạ trị nám da.

melasma-turmeric-istock

Nghệ giúp trị nám da hiệu quả

Tiếp theo: Trị nám da bằng rau củ quả (P2)