Những biện pháp giải độc gan hiệu quả

Giải độc gan là cách để bảo vệ gan, duy trì chức năng gan, giúp bạn có được một lá gan khỏe mạnh. Có rất nhiều biện pháp giúp giải độc cho lá gan mà bạn có thể áp dụng như: ăn các món ăn giải độc gan, sử dụng nước uống giải độc gan. Thế nhưng hiện có khá nhiều người băn khoăn chưa biết giải độc gan ăn gì hay uống giải độc gan có tốt không. Để trả lời những thắc mắc này, bạn có thể thao khảo thêm bài viết sau.

Một lá gan khỏe mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể tránh được mọi bệnh tật.

Các món ăn giải độc gan

Có rất nhiều món ăn tưởng như bình thường nhưng nó lại là bài thuốc giúp bạn đào thải độc tố cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh về gan hiệu quả. Để giải độc gan, cách đơn giản nhất đó là thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, giảm bớt những món ăn chiên xào, dầu mỡ, không đảm bảo vệ sinh thay vào đó là bổ sung các món ăn giải độc gan như sau:

Những món ăn hằng ngày có tác dụng làm mát gan, giải độc

+ Canh thịt nạc, hoàng kỳ:
Canh thịt nạc, hoàng kỳ sẽ giúp kích hoạt tế bào miễn dịch, ngoài ra món ăn này còn chứa chất chống oxi hóa, giúp tăng cường và hỗ trợ chức năng gan.

+ Canh hàu nấu rau cải:
Hàu giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ tim mạch đồng thời dưỡng gan, giải độc, tăng cường chức năng gan. Rau cải có tác dụng thanh lọc, bài trừ độc tố ra khỏi gan. Kết hợp 2 thực phẩm này trong một món ăn sẽ giúp giải độc gan nhanh nhất.

+ Cháo bồ công anh:
Bồ công anh có khả năng ức chế vi khuẩn, diệt khuẩn. Ngoài giúp bài trừ độc tố ở gan, cháo bồ công anh còn phòng chứng giảm huyết áp, ngừa ung thư hiệu quả.

+ Cháo khoai môn, củ năng:
Món ăn này có chứa chất chống oxi hóa, có tác dụng đào thải chất độc có trong gan, ngoài ra nó còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư hiệu quả.

+ Cháo gan dê hoặc cháo gan heo:
Cháo gan dê và cháo gan heo đều có tác dụng lọc máu, loại bỏ độc tố và chống oxi hóa cho cơ thể.

Ngoài ra bạn có thể tìm hiểu thêm giải độc gan ăn gì, để biết được những nhóm thực phẩm nào tốt cho gan, từ đó có thể linh động chế biến, thay đổi món ăn mỗi ngày để tránh nhàm chán mà vẫn rất tốt cho cơ thể.

Xem thêm: Ăn gì để giải độc gan?

Ngoài thực hiện chế độ ăn uống khoa học với các món ăn giải độc gan nói trên, bạn có thể kết hợp uống giải độc gan để có thể phát huy tối đa hiệu quả. Thời gian gần đây, nhiều người thường có xu hướng lựa chọn uống những loại nước uống để giải độc gan tự nhiên như trà xanh, trà hoa cúc, trà sen, trà bạc hà,… hay các loại nước trái cây như nước chanh tươi, nước ép táo, nước ép bưởi… Đây là những loại nước uống rất tốt cho cơ thể, giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, thanh lọc và đào thải độc tố.

Nước trà xanh là một loại thức uống rất tốt cho cơ thể vừa có tác dụng giải độc gan hiệu quả

Uống giải độc gan có tốt không?

Tiện lợi hơn, ngày nay có khá nhiều thực phẩm uống bổ gan, giải độc gan có tác dụng rất tốt trong việc giải độc gan, giúp tăng cường chức năng gan cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến gan.

Uống giải độc gan có tốt không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm giải độc gan mà bạn lựa chọn cũng như cách sử dụng của bạn. Điều này có nghĩa là khi bạn lựa chọn một loại thực phẩm giải độc gan nào đó cần phải tìm hiểu thật kỹ sản phẩm về nguồn gốc, xuất xứ, thành phần… và tuyệt đối không được lạm dụng thuốc giải độc.

Bí quyết dưỡng gan từ Nhật Bản

Để bảo vệ gan của mình, bạn có thể tham khảo sản phẩm dưỡng gan Bewel Liverwel, sản xuất tại công ty Dược phẩm Waki Pharma, Nhật Bản. Sản phẩm chứa thành phần 100% từ tự nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Thành phần chính của sản phẩm này là axit amin L’ornithine, là một loại axit amin giúp chu kỳ chuyển hóa u-re ở gan diễn ra hiệu quả để đào thải những chất độc hại ra khỏi lá gan. Bewel Liverwel còn chứa tinh chất bột nghệ giúp chữa lành những tổn thương ở gan, hỗ trợ kháng viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, sản phẩm này còn bổ sung kẽm và vitamin B2, hỗ trợ men gan hoạt động hiệu quả, đào thải các chất độc hại, hạn chế nguy cơ xơ gan, viêm gan, giúp gan luôn khỏe mạnh.

Bewel Liverwel – Bí quyết dưỡng gan từ Nhật Bản.

Xem thêm: Bewel Liverwel – Bí quyết dưỡng gan từ Nhật Bản

Bewel Liverwel sản phẩm giải độc gan, giúp gan khỏe mạnh, được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận chất lượng và an toàn.