Tag: collagen viên

, ,

Nên uống collagen nước hay viên?

Bổ sung collagen là giải pháp làm đẹp được nhiều người chọn lựa, đặc biệt là làm đẹp da. Có nhiều hình thức để bổ sung collagen trong đó có dạng viên và dạng nước. Vì cùng đi vào cơ thể theo đường uống nên nhiều người băn khoăn không biết nên chọn bổ sung collagen viên hay collagen nước.

  1. Sự giống và khác nhau giữa collagen viên và collagen nước

* Giống nhau:

– Cùng chứa chiết xuất collagen tự nhiên (có thể được lấy từ bò, gà, heo, cá,…)

– Trong thành phần có thể được kết hợp cùng các chất hoặc vitamin khác, tạo ra đặc trưng của sản phẩm.

– Đi vào cơ thể theo đường uống, là hình thức bổ sung collagen được xem là an toàn và hiệu quả hiện nay.

Collagen giúp da săn chắc, đàn hồi và tươi trẻ

* Khác nhau:

– Collagen viên là chiết xuất collagen được nén thành dạng viên, vì thế khi vào cơ thể, quá trình hấp thu phải mất một khoảng thời gian nhất định, dài hơn collagen dạng nước.

– Collagen nước là chiết xuất collagen được làm dưới dạng nước uống, do đó thẩm thấu vào cơ thể nhanh hơn.

  1. Collagen nào tốt nhất cho da?

Có rất nhiều tuýp collagen khác nhau, trong đó collagen tuýp 3 chính là loại tốt nhất cho da. Collagen tuýp 3 giúp tăng số lượng các sơi liên két dưới da, khiến da tăng độ đàn hồi và săn chắc. Collagen tuýp 3 có trong một số sản phẩm collagen viên lẫn collagen nước. Bạn nên chọn sản phẩm collagen đáp ứng các yêu cầu sau:

– Chứa collagen tuýp 3.

– Collagen có nguồn gốc tự nhiên.

– Xuất xứ rõ ràng, có chứng nhận chất lượng.

– Không chứa các chất phụ gia khác.

– Ít chất béo.

– Có trọng lượng phân tử thấp để dễ hấp thu.

– Nên chọn loại có hương vị dễ uống vì bổ sung collagen cần bổ sung liên tục ít nhất trong 3 tháng.

Nước uống collagen Beyou Blanc có vị đào thơm ngon dễ uống

Khi bổ sung collagen, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của mình. Collagen không phải là “thần dược” đẹp da có thể thay thế sự bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày. Bạn vẫn nên có chế độ ăn hợp lí, có nhiều rau tươi, củ quả và rèn luyện thể thao để cơ thể được chăm sóc toàn diện hơn.