, ,

Những hiểu lầm về collagen và giải đáp (phần 2)

Dùng collagen để tốt cho sức khỏe và làm đẹp, nhưng nếu bạn uống không đúng cách thì kết quả không thấy mà có thể chỉ thấy hậu quả. Chẳng hạn, bạn nghĩ uống collagen vào buổi sáng hay tối tốt hơn? Uống collagen có tác dụng tức thời không?,…

  1. Collagen dễ dàng thẩm thấu vào da

Có rất nhiều mục quảng cáo nói rằng dùng sản phẩm chứa collagen là sẽ thấm sâu được vào da giúp da đẹp hơn, bổ sung collagen để tăng hàm lượng collagen cho cơ thể. Tuy nhiên, điều này chỉ là quảng cáo. Thực tế, hệ thống collagen trong cơ thể là rất rộng lớn, và collagen từ bên ngoài không dễ gì xâm nhập vào hệ thống đó. Chưa kể, nguồn collagen hiện nay được lấy từ collagen của các động vật, trong đó tương đồng nhất với cấu trúc da người là da cá là 90%. Do đó, các sản phẩm chứa collagen không dễ dàng thấm sâu vào da mà cần có thời gian và còn tùy thuộc cơ địa từng người nữa.

Collagen không dễ dàng thấm sâu vào da mà cần có thời gian và còn tùy thuộc cơ địa từng người

  1. Collagen nước tiêu hóa nhanh hơn nên có thể uống ít hơn

Thông thường, một liệu trình uống collagen kéo dài khoảng 3 – 6 tháng. Một số người nghĩ collagen nước tiêu hóa nhanh hơn collagen dạng viên và dạng bột, nên không cần phải uống liệu trình dài như vậy mà có thể uống ít hơn. Thực chất, đúng là cơ thể hấp thu đồ ăn dạng nước nhanh hơn, nhưng không có nghĩa cơ thể bạn cũng hấp thu được hàm lượng collagen cao tương ứng. Collagen nước sau khi đi vào cơ thể còn bị tiêu hóa và từ từ mới hấp thu vào các bộ phận, nên vẫn cần uống theo liệu trình phù hợp.

Beyou Blanc, nước uống collagen cao cấp của Nhật Bản có thể giúp da khỏe mạnh, rạng rỡ hơn

  1. Collagen có hiệu quả nhanh chóng

Những sản phẩm collagen đến từ các công ty lớn thường có giá khá cao, ít nhất từ vài trăm ngàn trở lên. Song không phải vì đắt tiền mà chúng có tác dụng nhanh chóng. Collagen là chất đạm tự nhiên trong cơ thể, ở dạng sợi dài giúp nối kết các bộ phận lại với nhau. Collagen cũng già và chết đi theo thời gian, do đó việc bổ sung collagen vào cơ thể cũng cần có một khoảng thời gian nhất định. Và bạn không nên phụ thuộc hoàn toàn vào việc bổ sung collagen từ các sản phẩm nhân tạo, mà nên bổ sung collagen ngay trong chế độ ăn uống mỗi ngày của mình để hiệu quả được cao hơn.